Ginnastica in acqua preparto

Acquaticità pre e post-parto

Frequenza con abbonamento ad ingressi
Certificato medico di buona salute obbligatorio
Istruttrici: Elisa, Alessandra, Stefania

Descrizione

L’Acquaticità in Gravidanza dà la possibilità alle future mamme di conoscere meglio il proprio corpo e di ascoltare con maggiore attenzione i piccoli cambiamenti che avvengono giorno dopo giorno.

Essere totalmente immerse vi da la possibilità di sperimentare momenti di movimento e di relax ricercando il proprio benessere. L’acqua ci aiuta a conoscere meglio il nostro respiro e a capire come poterlo utilizzare al meglio! Emozioni e piacevoli sensazioni si possono essere amplificate dedicandosi tempo di qualità per ascoltare meglio “la pancia” e i segnali che invia, garantendo il benessere del bambino sempre!