Insanity Workout

Insanity Workout

  • Compreso nell'abbonamento palestra

  • INIZIO CORSO: Lunedì 6 settembre 2021

  • ISTRUTTRICE: Alessandra

  • NOTA BENE: i corsi effettuati nelle sale interne hanno disponibilità di massimo 15 persone. Prenota online per avere il posto assicurato. Sarà disponibile la lista di attesa con 10 posti.

Orari completi palestraPrezziPrenota la lezione

Descrizione

E’ un complesso sistema di allenamento aerobico e muscolare a corpo libero che mira a potenziare e tonificare i muscoli e ad allenare il sistema cardiovascolare.

Si tratta di un’attività aerobica ad alta intensità che offre risultati immediati come brucia calorie e una maggiore atleticità corporea.

La semplicità di esecuzione degli esercizi avvicina sia un pubblico maschile che femminile. In breve tempo si ottengono: resistenza, forza, forza esplosiva e tono muscolare.

Orari 2021/22

ORARI
Lunedì19:00 - 20:00

 

Prezzi

Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
Si può scalare l'ingresso dal vecchio abbonamento o pagare l'ingresso outdoor al costo di 5€
Vedi i prezzi