
Palestra e Corsi Outdoor
Palestra e Corsi in presenza all'aria aperta
Palestra esterna aperta da mercoledì 3 febbraio
Corsi in presenza all'aperto
Tessera associativa RTB e certificato medico OBBLIGATORI
Sempre necessario avere la mascherina a portata di mano
Regolamento Corsi - Chiusi dal 27 febbraio 2021
Prenotazione corsi
Prenotazione on-line obbligatoria per tutti i corsi.
Il servizio di allenamento outdoor con personal trainer va prenotato tramite whatsapp al numero indicato
Registrazione delle persone
All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando i dati anagrafici.
Mascherina
È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.
Distanza di sicurezza
In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.
Regolamento Palestra
Registrazione delle persone
All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando nome, cognome, n° di telefono e codice fiscale.
Mascherina
È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.
Distanza di sicurezza
In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.
Igiene e pulizia
Pulire le superfici dei macchinari con carta e igienizzante prima e dopo l'utilizzo.
Utilizzare il proprio asciugamano per limitare la diffusione di sudore sui macchinari.
Regole di Accesso e Frequentazione
Si accede direttamente dal cancello esterno del solarium già cambiati per fare attività fisica all'aperto. Non si avrà accesso agli spogliatoi. Sarà possibile frequentare i corsi in presenza iscrivendosi on-line. Chi non potesse venire o non trova posto, potrà seguire la lezione in diretta streaming da casa.
Attrezzatura a disposizione
Macchine cardio:
Bike - Tappeto Skillmill - Vogatore
Altri attrezzi:
Panca addominali, Panca lombari, Panca piana, Sbarra per trazioni, Parallele, TRX, Pedana per sollevamento pesi con bilancieri e dischi, corde nautiche, kettlebell, palle mediche, corda per saltare, materassini.
Orari palestra Outdoor - Chiusi dal 27 febbraio 2021
Vieni ad allenarti con noi all'aperto!
Personal trainer a disposizione su prenotazione.
ORARI | |
---|---|
Lun - Ven | 14:00 - 18:00 |
Sab - Dom | 9:00 - 14:00 |
In caso di maltempo | CHIUSI |
Corsi outdoor 2021 - Solo corsi on-line dal 27 febbraio 2021
Vieni ad allenarti con noi all'aperto! Prenotazione on-line obbligatoria
Puoi partecipare in presenza anche a tutti i corsi della sezione "corsi on-line"
Corso | Età | Dettagli |
---|---|---|
Kinder Sport | Bambini e Ragazzi | Dettagli |
Preparazione Atletica | Ragazzi | Dettagli |
Tecnica di Corsa | Ragazzi e Adulti | Dettagli |
Spartan Circuit | Adulti | Dettagli |
Personal Trainer | Adulti | Dettagli |
Prezzi 2021
Attività | Costo a lezione |
---|---|
KinderSport | 9€ |
Preparazione Atletica | 5€ |
Tecnica di Corsa | 5€ |
Ingresso palestra outdoor | 5€ |
Partecipazione in presenza ai corsi on-line | 5€ |
Personal Trainer | 25€/ora |
Tessera associativa RTB 15€