– Palestra e Corsistica

Palestra e Corsistica

Palestra e Corsi in presenza indoor e outdoor

  • Palestra esterna aperta dal 28 Aprile 2021
    Palestra interna aperta dal 24 Maggio 2021

  • Corsi in presenza all'aperto

  • Tessera associativa RTB e certificato medico OBBLIGATORI

  • Sempre necessario avere la mascherina a portata di mano

RegolamentoOrari palestraCorsiPrenota un corso

Regolamento Corsi

Prenotazione corsi

Prenotazione on-line obbligatoria per tutti i corsi.
Il servizio di allenamento outdoor con personal trainer va prenotato tramite whatsapp al numero indicato

Registrazione delle persone

All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando i dati anagrafici.

Mascherina

È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.

Distanza di sicurezza

In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.

 

Regolamento Palestra

Registrazione delle persone

All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando nome, cognome, n° di telefono e codice fiscale.

Mascherina

È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.

Distanza di sicurezza

In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.

Igiene e pulizia

Pulire le superfici dei macchinari con carta e igienizzante prima e dopo l'utilizzo.
Utilizzare il proprio asciugamano per limitare la diffusione di sudore sui macchinari.

Regole di Accesso e Frequentazione

Si accede dall'interno della palestra. Si ha accesso agli spogliatoi interni ma NON è consentito utilizzare le docce. Sarà possibile frequentare i corsi in presenza iscrivendosi on-line. Chi non potesse venire o non trova posto, potrà seguire la lezione in diretta streaming da casa.

Attrezzatura a disposizione all'aperto

Macchine cardio:
Bike - Tappeto Skillmill - Vogatore

Altri attrezzi:
Panca addominali, Panca lombari, Panca piana, Sbarra per trazioni, Parallele, TRX, Pedana per sollevamento pesi con bilancieri e dischi, corde nautiche, kettlebell, palle mediche, corda per saltare, materassini.

 

Orari palestra Outdoor

Dal 24 maggio è aperta anche la palestra interna!
Personal trainer a disposizione su prenotazione.

ORARI dal 24 maggio
Lun - Gio6:00 - 22:00
Mar - Mer - Ven6:00 - 21:30
Sab - Dom9:00 - 19:00
In caso di maltempoSolo palestra interna

 

Corsi outdoor e indoor - Dal 24 maggio 2021

Vieni ad allenarti con noi all'aperto o in caso di maltempo in sala grande!
Prenotazione on-line obbligatoria: Prenota qui

Corso EtàDettagli
Balli di gruppoAdulti e OverDettagli
Brucia grassiAdultiDettagli
Fit MixAdulti e OverDettagli
Functional workoutAdulti e OverDettagli
Ginnastica funzionaleAdulti e OverDettagli
Insanity workoutAdulti e OverDettagli
Kinder SportBambini e RagazziDettagli
Movimento ExtraAdulti e OverDettagli
Preparazione Atletica JuniorRagazziDettagli
Spartan CircuitAdultiDettagli
SpinningAdultiDettagli
StarFitAdultiDettagli
Tecnica di CorsaRagazzi e AdultiDettagli
Total Body WorkoutAdultiDettagli
ZumbaAdultiDettagli
   
   
Personal trainerAdultiDettagli 

 

Prezzi 2021

AttivitàCosto a lezione
Ingresso palestraVedi i prezzi alla pagina della Palestra
Personal trainer25€/ora

Tessera associativa RTB 15€