– Palestra e Corsi Outdoor

Palestra e Corsi Outdoor

Palestra e Corsi in presenza all'aria aperta

  • Palestra esterna aperta da mercoledì 3 febbraio

  • Corsi in presenza all'aperto

  • Tessera associativa RTB e certificato medico OBBLIGATORI

  • Sempre necessario avere la mascherina a portata di mano

RegolamentoOrari palestraCorsiPrenota un corso

Regolamento Corsi - Chiusi dal 27 febbraio 2021

Prenotazione corsi

Prenotazione on-line obbligatoria per tutti i corsi.
Il servizio di allenamento outdoor con personal trainer va prenotato tramite whatsapp al numero indicato

Registrazione delle persone

All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando i dati anagrafici.

Mascherina

È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.

Distanza di sicurezza

In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.

 

Regolamento Palestra

Registrazione delle persone

All'ingresso del centro sportivo, tutti gli atleti devono registrarsi lasciando nome, cognome, n° di telefono e codice fiscale.

Mascherina

È obbligatorio indossare la mascherina in tutto il centro sportivo e averla sempre con sé.
Non è obbligatorio indossarla durante l'attività fisica, purché si mantenga la distanza di sicurezza.

Distanza di sicurezza

In tutto il centro sportivo è indispensabile mantenere la distanza di sicurezza di un metro. Durante l'attività fisica, la distanza di sicurezza aumenta e diventa di 3mt fra le persone.

Igiene e pulizia

Pulire le superfici dei macchinari con carta e igienizzante prima e dopo l'utilizzo.
Utilizzare il proprio asciugamano per limitare la diffusione di sudore sui macchinari.

Regole di Accesso e Frequentazione

Si accede direttamente dal cancello esterno del solarium già cambiati per fare attività fisica all'aperto. Non si avrà accesso agli spogliatoi. Sarà possibile frequentare i corsi in presenza iscrivendosi on-line. Chi non potesse venire o non trova posto, potrà seguire la lezione in diretta streaming da casa.

Attrezzatura a disposizione

Macchine cardio:
Bike - Tappeto Skillmill - Vogatore

Altri attrezzi:
Panca addominali, Panca lombari, Panca piana, Sbarra per trazioni, Parallele, TRX, Pedana per sollevamento pesi con bilancieri e dischi, corde nautiche, kettlebell, palle mediche, corda per saltare, materassini.

 

Orari palestra Outdoor - Chiusi dal 27 febbraio 2021

Vieni ad allenarti con noi all'aperto!
Personal trainer a disposizione su prenotazione.

ORARI 
Lun - Ven14:00 - 18:00
Sab - Dom9:00 - 14:00
In caso di maltempoCHIUSI

 

Corsi outdoor 2021 - Solo corsi on-line dal 27 febbraio 2021

Vieni ad allenarti con noi all'aperto! Prenotazione on-line obbligatoria
Puoi partecipare in presenza anche a tutti i corsi della sezione "corsi on-line"

Corso EtàDettagli
Kinder SportBambini e RagazziDettagli
Preparazione AtleticaRagazziDettagli
Tecnica di CorsaRagazzi e AdultiDettagli
Spartan CircuitAdultiDettagli
   
Personal TrainerAdultiDettagli

 

Prezzi 2021

AttivitàCosto a lezione
KinderSport9€
Preparazione Atletica5€
Tecnica di Corsa5€
  
Ingresso palestra outdoor5€
Partecipazione in presenza
ai corsi on-line
5€
Personal Trainer25€/ora

Tessera associativa RTB 15€