Corsi on-line
Per mantenersi in forma anche da casa
Corsi in diretta on-line disponibili a tutti
Gratuiti e senza prenotazione
Allenati con noi!
Regolamento
Dal 1 febbraio 2021 tutti i corsi on-line della palestra sono riservati ai soli Soci RTB, previa prenotazione tramite web-app. L'app sarà disponibile da domenica 24 gennaio.
Come partecipare:
- Registrati con i tuoi dati per accedere al catalogo corsi.
- Prenota il corso entro 24h dall'inizio.
- Prima della lezione riceverai il link per e-mail valido solo per la singola lezione.
Nota bene:
- Tutti i vecchi account sono stati eliminati, dovrai perciò registrarti nuovamente sulla web-app
- Se non sei Socio RTB puoi registrarti sulla web-app e verrai contattato per completare il pagamento della quota associativa di 15€. Appena sarai ufficialmente Socio potrai accedere a tutti i corsi e servizi dedicati ai Soci RTB.
I corsi on-line sono gratuiti e riservati ai Soci RTB
Corsi in diretta on-line
Servizio gratuito e disponibile in esclusiva per i Soci RTB.
Dal 1 febbraio 2021 è obbligatorio essere registrati sulla web-app e prenotare il corso entro 24h prima dell'inizio del corso: Prenota adesso
| Corso | Giorno | Ora | Link |
|---|---|---|---|
| Brucia Grassi | Mer | 18:00 | Streaming |
| Fit Mix | Lun | 18:00 | Streaming |
| Funtional Workout | Dom | 9:30 | Streaming |
| Ginnastica funzionale | Ven | 18:00 | Streaming |
| Insanity Workout | Gio | 18:00 | Streaming |
| Spartan Circuit | Mar | 19:00 | Streaming |
| StarFit | Sab | 10:00 | Streaming |
| Total Body Workout | Lun Mer | 9:30 9:30 | Streaming |
I corsi hanno la durata di 1 ora.
Prima di iniziare, vi raccomandiamo:
1) Verificate il vostro stato di salute
2) Massima prudenza nell’esecuzione degli esercizi verificando che il vostro luogo di esecuzione degli stessi sia adatto e privo di pericoli, anche potenziali.
3) Scegliete di eseguire solo gli esercizi adatti al vostro stato di salute, età e luogo di esecuzione.
Attenzione. Se sei un minore, non allenarti senza la presenza di un adulto.
Si declina ogni responsabilità per eventuali conseguenze alle persone o cose conseguenti all’esercizio proposto se seguito imprudentemente senza tenere conto del proprio stato di salute e senza l’osservanza dei tre criteri sopra indicati
