Circuit Training
SALA1
Compreso nell'abbonamento palestra
INIZIO CORSO: Giovedì 17 settembre 2020
ISTRUTTRICE: Astrid
Necessaria prenotazione on-line
Descrizione
Nuovo programma di allenamento che, ruotandoti in un circuito sempre diverso, con l’utilizzo di piccoli attrezzi (Sand Bags, Kettlebell, Gym Rope, Medball, Fiball, Body Bar, corde per saltare, elastici...) e tappeti da Walking, mira a creare situazioni allenanti non convenzionali, secondo le ultime tendenze del settore.
Il risultato è una vera nuova forma fisica, con miglioramento dell’equilibrio, della propriocettività per essere più pronti e tonici.
Orari 2020/21
| ORARI | |
|---|---|
| Giovedi | 19:15 - 20:15 |
Prezzi
Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
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