MetCon

MetCon

  • SALA 1

  • Compreso nell'abbonamento palestra

  • INIZIO CORSO: Martedì 18 settembre 2018

  • ISTRUTTRICE: Alessandra

Orari completi palestraPrezzi

Descrizione

METCON = Metabolic  Conditioning

Allenamento che coinvolge tutto il corpo con esercizi multiarticolari (con o senza attrezzi) che ha l’obbiettivo di aumentare il metabolismo, migliorare la forza, il tono muscolare, la densità ossea e la potenza esplosiva.

 

Orari 2018/19

ORARI
Martedì12:50 - 13:50

Prezzi

Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
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