Insanity Workout

Insanity Workout

  • SALA 1

  • Compreso nell'abbonamento palestra

  • INIZIO CORSO: Lunedì 3 settembre 2018

  • ISTRUTTRICE: Alessandra

Orari completi palestraPrezzi

Descrizione

E’ un complesso sistema di allenamento aerobico e muscolare a corpo libero che mira a potenziare e tonificare i muscoli e ad allenare il sistema cardiovascolare.

Si tratta di un’attività aerobica ad alta intensità che offre risultati immediati come brucia calorie e una maggiore atleticità corporea.

La semplicità di esecuzione degli esercizi avvicina sia un pubblico maschile che femminile. In breve tempo si ottengono: resistenza, forza, forza esplosiva e tono muscolare.

Orari 2018/19

ORARI
Lunedì19:00 - 20:00

Prezzi

Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
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