Functional Workout

Functional Workout

  • SALA 1

  • Compreso nell'abbonamento palestra

  • Inizio corso: Domenica 30 Settembre 2018

  • ISTRUTTRICE: Valentina

Orari completi palestraPrezzi

Descrizione

Il functional workout è un programma di allenamento che mira a sviluppare e migliorare resistenza e forza muscolare, mobilità articolare, agilità e capacità coordinative, ottenendo un miglioramento della forma fisica, riducendo il livello dei grassi corporei, migliorando la definizione e la tonicità. E’ in sintesi un ottimo allenamento muscolare, completo perché anche fortemente cardiovascolare ed efficace per tutte le tipologie di allievi.

Orari 2018/19

ORARINOTE
Sabato10:00 - 11:30Durata 1h e 30'

Prezzi

Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
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