Functional Training

Functional Training

  • SALA 1

  • Compreso nell'abbonamento palestra

  • Inizio corso: Lunedì 9 e Martedì 17 Settembre 2019

  • ISTRUTTORI: Carlotta e Gabriele

Orari completi palestraPrezzi

Descrizione

Il F.T. mira allo stimolo e allo sviluppo di diverse capacità quali il controllo motorio e posturale, il miglioramento della core-stability, della propriocettività, dell’equilibrio, della coordinazione, forza, resistenza, agilità e flessibilità.

Cerca quindi di esaltare le varie capacità fisiologiche e di migliorare le prestazioni sportive esaltando il movimento nella sua complessità e, se vogliamo, nella sua naturalità.

Orari 2019/20

ORARIISTRUTTORE
Lunedì13:00 - 14:00Carlotta
Martedì12:50 - 13:50Gabriele

 

Prezzi

Il corso è compreso nel prezzo dell'ingresso/abbonamento alla palestra.
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