Domande Frequenti – F.A.Q. Palestra

Assolutamente no.
Tutti gli abbonamenti palestra e corsi sono strettamente personali e non cedibili a terzi.
I 10 ingressi (palestra e/o corsi) non hanno scadenza.
Puoi acquistare un ingresso giornaliero e utilizzare tutte le attrezzature presenti in palestra, in autonomia o con la guida dell’istruttore. Potrai inoltre frequentare tutti i corsi liberi che si tengono quel giorno.
Inoltre, alcuni corsi a pagamento prevedono una prima lezione di prova gratis. Chiedi in segreteria o agli istruttori oppure visualizza la pagina relativa al corso.
Ci sono sostanzialmente 2 modalità di lavoro in palestra:
- Puoi decidere di seguire i corsi liberi compresi nell’abbonamento (ce ne sono davvero tanti!).
- Puoi allenarti utilizzando tutte le attrezzature cardio e isotoniche presenti in palestra, magari seguendo una scheda (vedi FAQ relativa).
Se non sai a cosa serve o come si utilizza una macchina non esitare a chiedere all’istruttore!
Con la fascia open puoi frequentare la palestra 7 giorni su 7 in qualsiasi orario.
Puoi inoltre seguire tutti i corsi liberi indicati con sfondo bianco nella tabella degli orari.
Assolutamente sì.
Insieme all’istruttore stilerete una scheda di allenamento in linea con i tuoi obiettivi di benessere (dimagrimento, rassodamento, aumento della muscolatura…).
La scheda ti verrà spiegata e ti verrà cambiata periodicamente al costo di 10€.
Se dimentichi come si fa un esercizio non esitare a chiedere all’istruttore!
Tranquilla/o, forse non l’hai perso, ma l’hai solo dimenticato in palestra.
Chiedi all’istruttore la prossima volta che vieni in palestra. E se proprio non si trova, passa in segreteria per farti fare un duplicato.
Se hai ancora la ricevuta (ma non è indispensabile), portala con te per velocizzare l’operazione.
Novità 2021-22
Gli abbonamenti trimestrali/semestrali/annuali hanno i giorni di sospensione già inseriti nell'abbonamento. Nell'abbonamento troverai 15 giorni, 30 giorni o 60 giorni aggiuntivi che ti regaliamo per allenarti di più o come rimborso di una tuo possibile assenza.
Certo.
E’ possibile avere un programma di allenamento speciale personalizzato, ad esempio per recupero post-operatorio o post-traumatico, pagando un piccolo sovrapprezzo.
Certamente.
Chiedi in segreteria la formula ALL INCLUSIVE, che a un prezzo vantaggioso ti permetterà di frequentare la palestra in Fascia Open (corsi compresi) e il Nuoto Libero in piscina.
Inoltre nel periodo estivo ti da libero accesso al Solarium e alla Vasca Esterna (lettino escluso).
E’ prevista una tariffa agevolata per gli studenti universitari
Ti consigliamo un abbigliamento comodo tipo pantaloncini, maglietta o tuta.
Ti consigliamo inoltre di portarti un asciugamano per asciugarti il sudore e da appoggiare sulle macchine e una bottiglietta d’acqua.
Importante: devi indossare scarpe da ginnastica con la suola pulita, meglio se mai calzate all’esterno.